Sjálfstyrkur - Súper vinalegur

Súper vinalegur - fræðsla um kvíða.

Nói er ævintýragjarn og sniðugur strákur. Hann er stundum feiminn og finnur fyrir kvíða þegar hann er í kringum aðra krakka. Með aðferðum hugrænnar atferlismeðferðar (HAM) líður honum betur þegar hann lærir gagnlegar leiðir til þess að taka á við kvíða og auka félagsfærni.

Hægt er að fjalla um Nóa sem barn með feimni, félagskvíða eða frávik í taugaþroska, eins og hentar því barni sem lesið er fyrir eða barnið sem les sjálft bókina.

Í Bókinni er ýmis fróðleikur fyrir uppalendur til að lesa og einnig spurningar og hugleiðingar fyrir börn og foreldra. Þessi bók hentar fyrir 4 ára og eldri.

  Lykilhugtök

• Félagsfærni og félagskvíði

• Aðferðir við kvíða fyrir allan aldur

• LARP (hlutverkaspil) og námskeið

• Hugsanavillur

• Kvíði, stress, gleði, ánægja

• Fræðsla fyrir uppalendur

Höfundar bókanna eru þær Soffía Elín Sigurðardóttir og Paola Cardenas. Þær eru barnasálfræðingar og hafa til margra ára starfað við meðferðarvinnu með börnum, unglingum og ungmennum ásamt fjölskyldum þeirra. Helstu viðfangsefni þeirra í meðferð er flest allt sem viðkemur geðheilsu barna og unglinga, eins og kvíði og depurð, streita og ýmis frávik í taugaþroska.